低龄化留学趋势越来越明显，很多学生在高中就已经开始准备低龄化留学趋势越来越明显，很多学生在高中就已经开始准备托福考试了，今天给备考托福的同学们分享一些长线的备考攻略。

PART.01 关于托福

托福是由 ETS（美国教育考试服务中心）举办的英语能力考试，全称为检定非英语为母语者的英语能力考试，中文译作“托福”。在世界各国主要城市定期举办考试形式为TOEFL-iBT（internet -based test基于互联网的考试）。托福考试总分120分，听说读写四项每项满分30分。各类英语考试分数对照表如下：

托福考试被全球160多个国家超过12500所综合性大学、机构和其他学院认可，范围包括美国、英国、加拿大、澳大利亚、新西兰以及整个欧洲和亚洲，且考试已被加拿大移民、难民及公民部(IRCC)批准用于申请加拿大学生直入计划(Student Direct Stream, SDS)，及可用于申请新西兰各类移民签证。

//托福考试内容//

托福考试由四部分组成，分别是阅读(Reading)、听力(Listening)、口试(Speaking)、写作(Writing)。每部分满分30分，整个试题满分120分。采用计算机考试的形式。改革后整场考试约需 2小时，在同一天内完成。

从考试内容上来说，托福考试采用的语言内容和场景来自北美大学校园的诸多真实场景，内容涉及教育、人文、商业、工程技术、自然科学和社会研究六大类。

PART.02 高中三年备考策略

虽然看起来高一学生有3年时间备考雅思，但实际上每个学期的课后作业和各科辅导都接连不断，真正能够集中备考的时间少之又少（主要集中在寒暑假）。所以同学们最好在时间和条件允许的情况下，合理规划，提前拿到学校要求的雅思成绩做择校参考。


01 高一：启动标化，冲刺托福100+


如果学生的目标是美本Top30的学校，高一就要进入系统备考托福的状态了，以【预备—基础—提高—冲刺】的方式逐步上升，升高二前最低要拿下托福100+的成绩，否则将会影响后面的整个出国申请。


02 高二：托福冲刺和SAT强化


所有大学的申请准备工作都需要在高二完成，所以这一年至关重要。同学们需要在保持较高校内GPA的情况下，进行托福冲刺和SAT强化，这个时候需要考虑是否保持托福和SAT的双线备考，建议高二上学期拿下托福，下学期备考SAT。

建议：托福低于90分，阅读低于25分，不建议SAT的学习。

03 高三：提前达标标化成绩

最好在开学前拿到理想的标化成绩，如果分数不佳，需尽快安排下一次考试。

如果学生的目标是美国TOP30的本科院校，托福最好达到110+、SAT1500+。

PART.03 如何制定备考计划

了解托福考试的基本情况后，我们需要制定一份详细的备考计划。备考计划应该根据自己的英语水平、目标分数以及备考时间等因素来制定。以下是一份通用的托福备考计划框架，供你参考：

1.熟悉考试形式，着重提高基础

一定要看官方考试指南。ETS官方给出的考试指南是最准、最新的一本指南。接下来，跟踪近期考试的内容与趋势，了解最新的考点及知识点。

2. 评估自己的英语水平

在备考开始前，建议通过模拟考试或自测等方式，了解自己的英语听、说、读、写四个方面的能力水平，明确自己的优势和不足。

3. 设定目标分数

根据自己的留学申请需求或职业规划，设定一个合理的目标分数。目标分数应该略高于自己的实际水平，以激发自己的备考动力。

4. 制定分阶段备考计划

将整个备考过程分为若干个阶段，每个阶段设定具体的目标和任务。例如：

1、第一阶段为基础巩固阶段，主要进行词汇和语法的复习；

2、第二阶段为技能提升阶段，重点提高听力和阅读技能；

3、第三阶段为模拟考试阶段，进行多次模拟考试并总结经验教训。


5. 升级答题方法，合理分配学习时间


根据自己的实际情况，合理分配学习时间。每天保持一定的学习时间，并保证学习效率。同时，要注意劳逸结合，避免过度疲劳。


做题的方法有很多种，选择更准确有效的答题方法和策略。这时，真题是不可缺少的，只有使用真题，考生才能更准确的了解自己的考试水平和能力。同时，还要客观的分析自己的错题及原因，总结经常做错的题目类型，进行有针对性的提高。

6.寻求专业指导

选择经验丰富、口碑良好的托福培训机构，采用一对一授课和辅练结合的模式，提升学习效果。参加模拟考试，找到薄弱环节并进行针对性训练。

使用官方指南和最新考试题库，确保备考资源权威实用。根据英语水平和目标分数，量身定制个性化学习方案。

托福作为全球认可度广泛的英语语言测试，暑假正是托福备考的好时机。托福备考是一项既需要耐心又考验毅力的挑战，要求考生以坚韧不拔的心态面对每一个考验。在备考过程中，难免会遇到各种困难和挫折，但只要掌握了正确的方法，就一定能够克服这些困难，取得理想成绩。